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威化饼干对身体的危害是什么?
1、好处:补充能量。威化饼热量很高,体积小便于携带适合在饥饿的时候充饥,能迅速补充人体所需能量;促进消化。威化饼中含有粗纤维物质,能为肠体排毒清扫,有促进消化的作用。
2、害处自然就会增大。据我国的调查和测定,市售油脂中很多品种的反式脂肪酸含量超过2%,有的氢化油产品高达40%以上。加工食品中超过2%的品种也非常多。其中以派类、酥脆饼干、曲奇、威化饼干、巧克力蛋糕、零售奶茶等含量最高。
3、威化饼干危害:热量高,结构密度低,吃多了不易察觉。与其他饼干不同的是,威化饼干是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,比精白面粉营养稍高。
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